Het warmteactieplan is van kracht vanaf woensdag 17 juni!
Men voorspelt heel warme dagen. We geven jullie graag enkele verkoelingstips mee:
Men voorspelt heel warme dagen. We geven jullie graag enkele verkoelingstips mee:
- Drink voldoende
- Vermijd fysieke inspanning
- Eet lichte maaltijden (fruit, ijs, slaatje,...)
- Zorg voor verfrissing: verblijf in koele ruimtes, verfris je gezicht en handen met koel water
- Bescherm je tegen de zon: hoofdeksel, zonnecrème, blijf in de schaduw.
- Hou de warmte buiten! Sluit zonnewering en ramen. Verlucht wanneer het buiten koeler is dan binnen.
- Draag losse kledij en lichte stoffen zoals katoen en linnen.
